�� Сборник «5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ»: https://academyzozh.com/gaid ��
⬆️ Есть и не толстеть теперь еще проще! Скачайте сборник простых рецептов для вкусного контроля веса ⬆️

��Все курсы, гайды и мастер-классы, а также ещё больше полезной информации доступны в нашем телеграм-канале: https://t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy

_________
Всем привет! Вы на канале «Есть можно всё!».
С вами шеф-повар Сергей Леонов!

Сахарный диабет превращает жизнь в борьбу за существование.
Инъекции инсулина по расписанию, ограничения в еде, жажда, утомляемость и множество других «сюрпризов» мешают миллионам людей. Сегодня я расскажу о первых признаках диабета, которые ни в коем случае нельзя пропустить.

А ещё у меня есть крутая новость: вы сможете контролировать уровень сахара в крови и даже избавиться от преддиабета при помощи питания. Как это сделать? Смотрим выпуск!

Бонус: если вы хотите узнать рецепты для рациона преддиабетиков, пишите в комментариях «+».

�� Для самых преданных зрителей я приготовил подарок — смотрите выпуск до конца!

✔ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

#диабет #еда #преддиабет #инсулин #шефповар #продуктоваякорзина #повар #пп #питание #здоровье #здоровоепитание

_________
Обязательно посмотрите:

▶ ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на рынке — ЧТО Я ЕМ?! / Правильно выбираем свежие продукты на рынке: https://youtu.be/NKu-84hs4Yg
▶ Лучшие бюджетные продукты на неделю для ВСЕЙ СЕМЬИ! / Закупка продуктов в Ашане — ДЕШЕВО и ПОЛЕЗНО! https://youtu.be/nzW2MJ8eLS4
▶ СОЧНЕЕ, чем в KFC! БОЖЕСТВЕННАЯ курица и НАГГЕТСЫ в домашних условиях / Мясо ТАЕТ во рту! Рецепты: https://youtu.be/j3yob9tzMic

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ ЗНАТЬ ВСЁ О ПРАВИЛЬНОМ И ВКУСНОМ ПИТАНИИ! https://www.youtube.com/channel/UCYtDSLy0hmF3iDEeA8FudrQ?sub_confirmation=1

00:00 — Признаки преддиабета
01:33 — Признак № 1
02:00 — Признак № 2
02:07 — Признак № 3
02:35 — Признак № 4
03:07 — Признак № 5
04:23 — История из жизни
04:43 — Рацион преддиабетика
05:57 — Спорт и активность
06:22 — Заключение

��Кулинарная онлайн-академия «ЗОЖигай»: https://academyzozh.com/kvashenarium?utm_source=youtube &utm_medium=prodaja &utm_campaign=kva &utm_content=link
��ЗОЖигательный кружок в телеграмме: https://t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy

�� Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/em8jL
Почта: [email protected]

❤️ Часто на приеме слышу вопрос : Доктор, ПОЛЕЗЕН ли МЕД ПРИ ОЖИРЕНИИ и ДИАБЕТЕ?. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Сегодня мы поговорим о пользе и вреде мёда.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Чем полезен мед?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Мед содержит в себе большое количество ВИТАМИНов и минералов: витамины С, РР, А, витамины группы В, фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, хром и др.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Так же в составе мёда имеется большое количество ФИТОНЦИДов- антибиотиков растительного происхождения, в том числе в мёде содержится бензойная кислота, которая препятствует росту и размножению бактерий. Именно из-за этого мёд с древних времён активно применяется при лечении простудных заболеваний.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ В состав мёда входят ЭФИРНЫЕ МАСЛА и биологически активные вещества.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Мед повышает иммунитет, улучшает общее состояние организма, работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и улучшает состояние кожных покровов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Но не стоит обольщаться! Помимо пользы, мёд может принести и вред нашему организму.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Мёд -достаточно КАЛОРИЙНЫЙ продукт: в 100 гр мёда содержится 300-350 ккал (в зависимости от сорта), и основная пищевая ценность Мёда приходится на УГЛЕВОДЫ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��В 100 гр мёда содержится 81,5гр❗️углеводов, 0,8 гр белка и 0г жиров.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Какие углеводы входят в состав меда? В состав меда входят простые, то есть быстрые, сахара (моносахариды) и их соединения: 38-40% фруктозы и 32-35 % глюкозы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
�� Соответственно, мед является простым- быстроусвояемым углеводом, то есть МЕД БЫСТРО ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ в КРОВИ и ведёт к резкому выбросу инсулина, соответственно, после употребления меда сахара крови поднимаются быстро и далее идёт резкий выброс инсулина поджелудочной железой, что противопоказано при диабете, ИР и ожирении.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
�� Если сравнивать мед с сахаром, то, да, мед будет поднимать уровень глюкозы в крови немного медленнее, чем обычный белый сахар, но это не настолько значимо, чтобы заменять сахар медом -от меда сахара крови тоже растут очень быстро.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Людям с сахарным диабетом вместо мёда для улучшения состояния иммунной системы можно использовать ��корицу, ��имбирь, ��прополис, ��пергу (цветочную пыльцу), ��лук, ��чеснок, ��фитотерапию.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Здоровья, Красоты и Счастья Вам!��

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

�� По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

�� Через сайт https://clck.ru/MPSSK

�� Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

http://diabet.znaju-kak.com — Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета

Сахарный диабет возникает в результате сбоя в работе эндокринной системы вследствие недостатка гормона инсулина. В связи с этим, в крови увеличивается содержание глюкозы. Заболевание характеризуется как тяжелейшее нарушение обмена веществ, последствия которого весьма серьезны, вплоть до летального исхода.

Чаще всего причины смерти при диабете связаны с цереброваскулярной болезнью, ишемической болезнью сердца и другими сосудистыми заболеваниями. Однако первоначальной причиной является именно сахарный диабет, вызывающий такие последствия.

Сахарный диабет численно прогрессирует на протяжении последних 30 лет. Исследователи установили, что значительная распространенность заболевания отмечена в странах с хорошо развитой промышленностью. При этом смерть от диабета чаще настигает малообеспеченных людей.

Общее количество заболевших россиян в среднем составляет 10%. Причем эта доля постоянно увеличивается. Темпы роста сравнительно невелики, но данная цифра настораживает медицинских работников.

Это связано с тем, что на сегодняшний день выявлены далеко не все причины смерти при сахарном диабете, а лишь часть. Данное заболевание важно диагностировать на начальной стадии, но, к сожалению, не всегда заболевший вовремя обращается в медучреждение.

Довольно часто пациенты даже не подозревают о том, что они больны, и не спешат с визитом к врачу. Чаще всего болезнь появляется у людей старше 40 лет. Причем, число больных удваивается каждые десять лет. Это происходит за счет увеличения количества больных СД 2-го типа.

Ученые рассчитали, что если люди будут доживать до 80-ти лет, то смерть при сахарном диабете 2 типа станет более частой. Кроме того, количество больных увеличится до 18% всего населения России. Не всегда по этой болезни можно получить необходимые сведения.

Официальная система медицинского наблюдения не позволяет сделать это. Тем не менее, по данному заболеванию уже накоплено достаточное количество клинической, генетической и эпидемиологической информации.

Непосредственными причинами смерти при сахарном диабете 1-го типа могут стать:
• Хроническая почечная недостаточность;
• Диабетическая кома;
• Гангрена, осложненная сепсисом.

Если обратиться к статистике, то первоначально причиной смерти при данном заболевании является непосредственно сахарный диабет, который вызывает:
• Почечную недостаточность;
• Печеночную недостаточность;
• Сердечную недостаточность;
• Гангрену ног.

Эти последствия могут возникать тогда, когда заболевание уже достаточно прогрессирует. Если проходить медицинское обследование ежегодно, тогда смерть от сахарного диабета упадет до минимального предела. Даже такая опасная болезнь не справится с человеком, который следует рекомендациям врача.

https://youtu.be/UIsqJAAXfjg — Причины смерти при сахарном диабете

Если Вы болеете диабетом, важно чтобы Вы знали признаки указывающие на высокий или низкий уровень сахара в крови: гипергликемию и гипогликемию.
Больничная касса Клалит представляет: фильм о предотвращении, признаках и неотложной помощи при острых состояниях у больных диабетом.
http://www.clalit.co.il/he/medical/medical_diagnosis/Pages/diabetes.aspx